避孕这事儿，失败的例子很多。全球每年有4000～6000 万例流产。这都赖我们自己对它的认识不够，据国家计生委2012 年调查，54%的人认为事后一片紧急避孕药就可以避孕，58%有性经验的女性在过去一年中采用过“安全期避孕法”。

我们来盘点一下各种坑爹和靠谱的避孕法。前提是只许成功，不许失败。原则是能简单，决不复杂。

这样避孕很坑爹

安全期

安全期是一种历史悠久的避孕方法， 它看起来100%纯天然又没有副作用。

根据女性月经周期，可以确定容易怀孕的危险期，其余的时间就是安全期了，大致的算法是“前七后八”，在这几天里是不会怀孕的。

编辑点评

这基于女性的生理周期要像时钟一样准点才行，实际上没有女性能完全准时，算准周期几乎是小概率事件。安全期避孕，基本上是拼人品的事。

体外射精

这种避孕方式是非常有传统的。按照犹太习俗，当哥哥没有留下后代去世时，弟弟有义务娶寡嫂为妻，并将所生的男孩作为亡兄的法定子嗣。《圣经》里记载，犹大的儿子欧南违抗父命，将精液洒在地上，不愿为哥哥播种，结果上帝发怒而杀死了欧南。后来， 以欧南（Onan）命名的体外射精避孕方式一直流传了下来。

编辑点评

一是时时想着“要抽身要抽身”，容易影响性快感。二是成功率不高，万一抽身不及或者射精前已有部分精子渗出，避孕即宣告失败。

清洗排精

有些女性会后在事后立刻排出精液，然后清洗下身，以期避孕。这在《清朝野史大观·清宫遗闻》也有类似记载，皇帝宠幸后，太监问留不留龙种，如果皇帝说不留，太监就把宠幸过的妃子倒挂起来，给她用藏红花液清洗下身，藏红花可以活血，这样可以起到避孕的效果。

编辑点评

精液残留是一定的，避孕效果实际上也是拼人品。

麝香贴

麝香有活血通经的作用，古装剧中经常作为避孕之用。

最早的记载见于西汉时期汉成帝刘骜的后宫，赵飞燕和赵合德将麝香贴在肚脐上，避免怀孕。

编辑点评

自有中医文字记载以来，均未提及因佩戴麝香或闻麝香气味而避孕的情况，同仁堂的女药剂师也曾在电视节目中亲证，接触麝香没有避孕效果。

这样避孕才靠谱

避孕套  避孕成功率98%

男用避孕套

避孕套可以安全避孕，预防部分病毒。在正确使用避孕套的情况下，可使感染艾滋病的概率降低99.9%， 感染淋病的概率降低85%。但不能防护疱疹、HPV 病毒等传播性疾病。

射精快别用超薄套

避孕套以厚度可分为：超薄型、薄型、普通型，厚度从0.03 毫米～0.06 毫米。淘宝数据显示，超薄型的销量最好。据美国一项调查，厚度每下降0.01 毫米，男性的舒适度会上升20%。由此说明男人们对于舒适度要求很高。

如果自控力弱、射精较快，还是应该用厚一些的避孕套，市场上也有根据男性不同的敏感程度，在最敏感的龟头、冠状沟、背部系带部位局部加厚的套套，是让他轻松延时的好方法。

女用避孕套

女用避孕套体积更大一些， 使用时可完全避免女性外阴和男性阴茎的直接接触，比男用避孕套更有效地防止病菌传播。2012 年， 美国华盛顿大学的研究人员研发了一种可以在女性体内溶解的避孕套，不仅能够阻隔精子，还能释放抗HIV 病毒和避孕的药物。

避孕药  避孕成功率100%

短效避孕药 每月21 粒

从破坏受孕的方法来说，短效避孕药可能是个每天督促你的“小丫鬟”，含少量孕激素，可以抑制卵巢排卵，让卵子这个月失约。优势是效果好，副作用小，兼有调理月经紊乱，治疗卵巢早衰、子宫内膜异位症、痤疮的作用。

紧急避孕药 每次1 粒

紧急避孕药就是个后悔的家长，来不及阻止精子和卵子相遇、恋爱，干脆釜底抽薪，让子宫内膜脱落出血，阻止受精卵着床。一片紧急避孕药的孕激素含量相当于6 片常规避孕药的剂量，使体内的孕激素含量骤然升高，服药第二天又猛然下降，子宫内膜就会脱落出血，从而使受精卵不能着床。

避孕贴 每周一次

避孕贴是负责的奶娘，含更多孕激素，缓慢释放，让卵子月月失约。形状类似于创可贴，可贴在后背、腰部或臀部，游泳、洗澡都不会脱落。国内目前应用美国生产的Evra，每周一片，连用3 周，停用1周时有月经出血。

手术避孕  避孕成功率100%

宫内节育器

俗称“上环”，环的异物作用可引起子宫内膜的无性炎症，从而影响受精卵着床。这是比例最高的避孕方式，据统计中国已婚育龄夫妇中已避孕者占70%，其中使用宫内节育器者占40%。

针对男性 输精管结扎

一种非常有效的避孕手段，曾一度占到中国育龄夫妇避孕方法的11%。