陈乔恩：不戒肥肉别想瘦

对于常年不爱健身的女生来说，节食才是真正的救命稻草！只要少吃一点，就能够瘦瘦瘦，但是事实的真相是：我们根本管不住自己的嘴！...

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午餐做到这6点 不节食也能瘦

午餐 如何吃最好？很多人想知道，既不能不吃也不能放纵自己随便吃，其中，减肥的人午餐怎么吃？这样吃更能健康减肥。 1.无论点什么，都要小份的 心理学家发现，在食物面前，人...

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51cm丽莎58cm泫雅61cm杨幂 妖精们都爱聚在一起互相量腰

原标题：51cm丽莎58cm泫雅61cm杨幂 妖精们都爱聚在一起互相量腰...

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帮我告诉倪妮 “天鹅成精”她的嫌疑最大

原标题：迷人计丨帮我告诉倪妮！“天鹅成精”她的嫌疑最大...

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降温天就该喝汤暖身 这些小众菌子味道更鲜美哟

降温天就该喝汤暖身 这些小众菌子味道更鲜美哟...

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王心凌做拉伸训练表情痛苦 穿无袖紧身衣体型纤瘦

11月21日晚，王心凌在微博晒出了三张健身照并配文：“今天依旧持续着，每周至少2次的运动训练课程。”...

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拥有刘雯泫雅的“蝴蝶背”总共分几步

作者：Levin...

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秋天就应该喝养生甜汤 万能配方用起来

文章来源：日食记原标题：如何用同一种方式，做出无数种秋日养生甜汤？...

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吹爆陈乔恩的“巴掌腰” 学会这些0消费就能拥有好身材

文章来源：海报时尚网原标题：教你美| 40岁陈乔恩晒“巴掌腰”，其实不花1分钱你也能办到！...

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风靡韩国欧尼圈 4个变化型深蹲练出好身材

最近风靡在韩国欧尼圈里的“深蹲4个变化型”动作，只要按照它的法则，花一个月就能感觉到惊人的变化！还在等什么？（来源：爱丽时尚网）...

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天天跑步的你 知道跑步减肥的最佳时间吗？

跑步减肥法作为当下最简单最有效的一种减肥方法，为什么很多人每天都在坚持跑步，可是减肥效果却不明显呢？（来源：海报时尚网）...

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Lisa的腰围才51cm 不减掉游泳圈我都没有资格酸

上周末，编辑被Lisa的腰围只有51cm这条消息震惊了，不愧是人间芭比啊，多少人的大腿都比她的腰粗呢！（编辑：Levin）...

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刘雯食谱里全是草杨超越饭前跑步 所以你胖

拥有漫画颜值的杨超越，也要逼自己不跑步不能吃晚饭，但明明减肥菜谱已经是生菜西蓝花大军了……（来源：瑞丽网）...

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林允独家喝奶茶减肥法，合理的！

本文目的不是提倡大家喝奶茶，就算不是为了减肥，咱也得稍微抗抗糖啊！（来源：海报时尚网）...

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这个夏天get这三点你也能轻松瘦

想在夏日瘦身？其实除了去健身房花高价请私教外，一些合理的健康轻脂饮食，简单的局部瘦身运动，再来搭配高科技的紧肤产品，瘦下来绝对so easy！（来自微信公众号 Angelo的每一个日...

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