想一下，你是不是每天早晚都要清洁面部，在脸上涂抹护肤品进行保养，但是身体肌肤呢？全身大面积的身体肌肤却往往被我们忽略。

而且进入干燥冬季之后，衣物摩擦增多，让身体肌肤缺水少油的情况更加严重，一不小心就陷入“干到脱皮，痒到发疯”的崩溃状态，对付这种窘况，该怎么办呢？

身体皮肤干痒要怎么缓解？

皮肤干痒一方面是因为干燥寒冷的天气在与肌肤抢夺水分，另一方面肌肤自身也在面临失水脆弱的问题，所以不仅干涩还会有痛痒感。

解决干痒问题应该从两方面着手，一方面洗澡时就要使用温和滋润的沐浴产品，另一方面洗完澡后使用身体乳或护理油提升肌肤的滋润度，强健肌肤自身的健康状况。

选择温和滋润的沐浴产品

对身体的滋润其实从沐浴就开始了，不要过分去角质，在沐浴时选择0皂基配方，能够温和清洁肌肤，同时还能滋养肌肤。

涂抹身体乳也有诀窍

什么时候涂抹最好？

一般我们都是洗完澡以后涂抹身体乳，建议在洗完澡15分钟内涂抹，别等着过了很久要睡觉了才涂抹，因为这个时候身体还有一定的湿润度，在这个时候涂比皮肤完全干了以后涂要更容易吸收一点。

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冬天身体护理可不能忽略呀！